记忆，是人类心灵最神秘的拼图——它如何运作？如何影响情绪？又如何成为心理疗愈的工具？3月30日与4月8日，我院心理学系Nourkova教授为2025级应用心理学专业本科生和心理健康教育硕士研究生分别举办了两场专题学术交流活动。两场活动分别聚焦记忆的建构特性与情绪保护功能，通过理论讲解与互动实验相结合的形式，为不同学段的学子打开了通往记忆科学的大门。
3月30号上午，Nourkova教授与2025级应用心理本科生围绕记忆开展专题交流探讨活动，本次交流通过理论讲解与互动实验相结合的形式，带来了一场兼具学术性与实践性的专业课堂。
课程开始前，Nourkova教授并未直接切入复杂的理论模型，而是从一个简单的问题出发：是否会发生一个人记得过去的一件坏事，结果他们的情绪得到改善？这一贴近日常的提问，迅速拉近了高深理论与同学们鲜活经验之间的距离。她指出，记忆并非像摄像机一样客观记录现实，而是一个主动、动态的建构过程，极易受到既有知识、情绪状态乃至外界暗示的影响。
随后，教授深入浅出地阐述了“记忆的奥秘”。借用两种记忆模型，讲解了记忆的自动机制：若记细节，则需与自我联结；若记全景，则需与自我保持距离。在讲解“情绪调节模型”环节，她通过表格数据分享了关于其的经典研究，通过生动的案例和简洁的实验数据，向同学们展示了记忆可以维护情绪稳定和心理健康，引发了在场同学的深刻反思。
在互动环节，2025级应用心理学专业的同学们踊跃提问，就自己感兴趣的话题与Nourkova教授进行了交流。教授耐心细致地回应了每一位同学的提问,并结合自己的研究经验与大家分享了见解。现场气氛轻松而热烈，思想的火花在问答之间不断碰撞。
本次公开课不仅让大一同学们对记忆这一核心认知过程有了更立体、更科学的认识，理解了其精妙与脆弱并存的双重特性，更极大地激发了大家对认知心理学研究的浓厚兴趣。从最初的好奇与轻松，到中途的惊讶与沉思，再到最后的热情与向往，课堂氛围的每一次转变都见证着同学们认知的深化与视野的拓宽。课后，多位同学表示，Nourkova教授将前沿的研究成果与生活实际巧妙结合，使原本抽象的神经科学知识变得生动可感，也让他们对未来专业课程的学习充满了期待。
4月8号上午，Nourkova教授与2025级心理健康教育硕士研究生围绕记忆开展专题交流探讨活动，本次交流通过理论讲解与互动实验相结合的形式，为同学们带来了一场兼具学术性与实践性的专业课堂，让在场学子受益匪浅。
课程开始前，Nourkova教授打破传统记忆认知的局限，提出核心观点：记忆绝非仅仅是帮助我们记录外部世界、唤醒过往场景的工具，更承担着保护个人情绪、维护心理健康稳定的重要功能。这一新颖且深刻的观点，迅速引发了同学们的浓厚兴趣，为后续的互动探讨奠定了核心基调。
为让同学们更直观地理解记忆与情绪的关联，Nourkova教授精心设计并带领大家开展了两个趣味十足的互动小实验。在第一个实验中，教授向同学们展示费托斯圆盘（Phaistos Disc）上各式各样的神秘图案，引导大家结合自身感受，报告从图案中体会到的情绪体验得分。费托斯圆盘作为古希腊克里特岛的珍贵考古文物，盘上45种独特符号蕴含着未知的文化内涵，而每位同学从中感知到的情绪却截然不同，有人感受到开心，有人体会到振奋，也有人产生别样的感触。教授借此实验向同学们强调，情绪感受具有极强的主观性与个体差异性，直接质疑他人当下的情绪感受是极不可靠的，这一理念也为未来心理健康教育工作中尊重来访者情绪、建立共情关系提供了重要启示。
在第二个实验中，Nourkova教授引导同学们分别静心回想一件令自己开心的往事与一件伤心的往事，通过亲身感知不同记忆带来的情绪波动，深入体会记忆对情绪的调节作用。结合相关心理学研究成果，教授进一步讲解道，个人完全可以通过主动检索积极的个人记忆，有效修复当下的消极情绪，实现情绪的自我调节与疗愈。同时，针对生活中曾经历的不愉快创伤性事件，教授给出了专业的心理调适方法——人们可以在主观感受上把负面事件往更久远的时间推移，从而减少它对当下情绪和心境的影响，提升当下的愉悦感。
从本科生课堂上对“记忆是否像摄像机”的追问，到研究生课堂中对“记忆如何守护情绪”的深度探索，Nourkova教授以深入浅出的讲解和富有创意的互动实验，让心理学子们真切体会到：记忆不仅关乎过去，更服务于当下与未来。它既是我们认识世界的窗口，也是调节情绪、疗愈心灵的内在资源。此次系列学术活动不仅拓宽了学生的国际视野，也进一步营造了心理学系浓厚的学术氛围
供稿：毛韵绮 尹晨予
审核：王 臣
终审：陈 巍
