健美，对于很多人而言是可望不可及的一项运动，它是身体的雕刻亦或是对身体极限的一项挑战。当镁光灯下的成功者亮出他们的肌肉时，无数人惊羡于他们身体的完美线条，而就在这份成功的背后，是只有亲历者才知晓的那份艰辛。 不知不觉，健美陪伴杨新慰已经四年有余。从“中国大学生健身健美锦标赛暨亚洲健身健美锦标赛青年组选拔赛”的古典健美组第四名、亚军，到如今荣获“全国青年赛锦标赛暨世界青年锦标赛选拔赛”全场第一的佳绩。四年光阴如梭又似箭，健美已经从一项课余爱好变成了杨新慰生命中不可或缺的那份美好与梦想。
2019年CBBA “力康之星杯”全国青年健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛在姑苏古城——苏州拉开帷幕。青年健美锦标赛不仅是对“奋发拼搏、挑战自我、超越自我”体育精神的传承，也是青年运动员们展现才华、彰显青春风采的靓丽舞台。我院的杨新慰同学参与了此次青年A组的选拔比赛，由于本次选拔赛是全国级别的比赛，它的参赛门槛也近乎于苛刻，每一位参赛选手的身高、体重都有严格限制的区间范围。而对杨新慰来说，要想获取参赛资格，控制体重则是他备赛过程中最为重要的一扣。
备赛过程的艰辛不言而喻，每天的高强度训练已是家常便饭。为了将自己75kg的体重控制在比赛要求的72kg，杨新慰每日的训练餐必须将摄入的蛋白质和碳水控制成以克为标准单位计算，期间更不能吃任何用油炒过的菜，就连桑拿也成为了训练的必备环节。在常人看来减重3kg或许只要严格把控饮食就能做到，而对于体脂率极低的健美运动员来说却是一件极其困难的事情，因为体内极少的脂肪含量，杨新慰只能通过减少身体的水分来达到减重的目的，整个减重过程的艰辛与付出的努力之多早已超乎了旁人的想象。备赛过程的每一天，杨新慰都是在流汗，擦干之后再流、再擦干的如此循环中度过的，也正是在这样高强度的训练过程中，杨新慰成功将自己的体重控制在了参赛要求的区间内。
10月22日上午9时，选拔赛成功在苏州市吴江体育馆举行，而由于赛前高强度的密集训练，杨新慰参与前次比赛的旧伤——肩部和胸部的拉伤，再一次复发，这对他来说是极为不利的影响。但在上台参赛前，他仍努力做着拉伸训练来减少肩部和胸部对自己的影响，而也正是他凭借着参与过多次比赛所累积的宝贵经验和从中锻炼出来的强大抗压心理能力，让他在面向评委时展现出了自己最为完美的肌肉线条和身体状态，他的每个指定动作都获得了参赛评委的一致认可，在激烈的角逐后，杨新慰一举摘得青年组桂冠的佳绩。
正是因为此次比赛的优异成绩，杨新慰将代表中国参加11月在阿根廷首都布达佩斯举行的IFBB世界青年健美健身锦标赛。从中国到世界，从为自己代言到为祖国代言，这是至高的荣誉也必然是一次全新而更有难度的挑战。逐梦之路于杨新慰而言从来都不是一条平坦的康庄大道，但他无惧亦无悔，因为前方有梦，而他有热血，今日每一份辛勤洒下的汗水必将浇灌出明日最绚烂的成功之花，就让我们将最真挚的祝愿赠予这个逐梦男孩，愿他满载希望而去，凯旋得归！
