【学院新闻】“体质健康共达标，生命运动齐拼搏”——记我院大学生体质健康讲座圆满举行

为普及体质健康新标准，呼吁我院同学强锻炼，9月27日晚6点半我院于南山校区9-201教室举行大学生体质健康标准讲座，本次讲座张全全老师主持，由体育学院院长周思红老师讲解。

首先周思红教授说明了深入了解大学生体质健康新标准对学生身心健康发展的重要性，并向同学们展示各类体质测试项目具体标准。在周教授指导下，学生通过一分钟测脉搏数初测自身身体情况，随后周思红老师具体讲解了运动处方，具体详细地告诉同学们运动最适宜的时间段、运动项目、运动注意点，鼓励同学们加强体育锻炼，做到身心健康的全面发展。

通过此次讲座的学习，同学们燃起了积极运动的信心，立志强健体魄，培养优良作风，争取为今后的学习和工作奠定坚实的基础。