杨新慰同学热爱健美，在追求卓越的过程中高度专注、坚持不懈，取得了骄人的成绩。他曾获2018年中国大学生健身健美锦标赛男子古典健美亚军。2019年全国大学生健身健美锦标赛暨亚洲健身健美选拔赛，男子古典健美冠军。第52届亚洲健身健美锦标赛青年组男子健美第四名。他用实际行动诠释了追求卓越的真谛。事实上，卓越的榜样在那里、在身边、有很多，而追求卓越的使命终将由我们自己担负，希望我们都能去实现属于自己的卓越。

曾经有人问他，为了什么而坚持。

“刚开始也不为什么，练着玩儿。慢慢的，就觉得自己好像还行，应该可以做出一点成绩来，也不会辜负这么久的坚持。”很多时候，人就是在这样的瞬间长大的。

今天的主角是来自体教162班的杨新慰，而他的坚持就是健身健美。2018年的4月，杨新慰第一次踏上征程，参加了中国大学生健身健美锦标赛暨亚洲健身健美锦标赛青年组选拔赛。虽然是第一次参赛，但是他取得了古典健美组亚军、全场第四的好成绩。2019年的夏天，他再接再厉，又一次参加比赛，而这一次，他用冠军证明了自己的努力。证书和奖牌拿在手上的时候，新慰自己也很欣慰地说：“今年达成了自己去年设定的目标，真的很开心！我还要继续努力，争取参加国际比赛！”

备战健身健美比赛的过程是枯燥而艰苦的，按照他的话来说，几乎是一天都泡在健身房里。肩、胸、背、腿…身体上的每一处都要有完美的肌肉线条。“备赛的状态是极其劳累的，要把多余的体脂榨干，你就必须对自己高要求，高标准。”杨新慰的眼里充满了坚定，这种坚定造就了他在赛场上的信心。冠军背后的艰辛，是许多人不曾感受过的。亚锦赛选拔赛前期，他的肩在训练过程中被拉伤，当时的他原本信心百倍，却在那一瞬间犹如霜打的茄子，担忧、不安还有沮丧。“当时我真以为完了，但是没办法只能硬刚呗。既然报了名，就给自己一个机会，哪怕是带伤上阵。”他说，受伤后的那段时间，所有训练计划都需要调整，低落的精神状态也需要调整，“不过还好，在赛场上还是没让自己失望，挺过去了。”距离那一次全国赛已经两个多月了，现在的他说起这件事已然是风轻云淡，因为所有的努力和付出都得到了最好的结果，莫泊桑说过:生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。正真的男子汉是不会计较伤痛的，杨新慰很好的向我们诠释了这一点。对于这次比赛，虽然肩膀拉伤，但是在杭州集训时他已经渐渐找回了状态，而且有了上一次的比赛经验，底气还是挺足的。他向我们介绍道：“其实这一次能赢真的是险胜，我被分到了实力最强的一组，有两名选手实力特别突出，在第一轮完成指定动作时，我没有取得任何优势。但是在第二轮自由造型的时候，我的动作得到了更多评委的认可。因为在造型上，我比去年下了更多的功夫。”在他的身上，我们学到了机会总是留给有准备的人，成功除了努力是没有任何捷径的。

健身的饮食要求是出了名的高，所有摄入的蛋白质和碳水等都必须精确为克，不能吃用油炒过的菜，只能吃鸡胸，牛肉，鸡蛋这类健康而高蛋白质的食物，备赛期间甚至每天要灌入大量的蒸馏水同时不吃盐和碳水。“现在想想还是挺心酸的，和室友两个人晚上练到八九点，还得去超市买鸡蛋和鸡胸。印象特别深的就是室友背着两个包坐在车后一手鸡蛋，一手鸡胸，小心翼翼地就怕把鸡蛋打破。”尽管所有的困难都在眼前，但是他依旧能够苦中作乐，将这些普通人认为地痛苦作为磨练自己机会，并且将这些融入到自己的生活中去，坚持到自己不能再坚持地时候。要说那种最难坚持的，就数赛前两天断水汗蒸的时候。“那种渴真的是难以言喻，但是你又不得不坚持，实在受不了就喝一口润润喉。”说到这儿的他表情连表情都在抗拒，“但是我们都知道熬过去了就是胜利。”最后这句话久久地盘旋在我的脑海，所有拼搏，都只为了能不忘初心，走出一条属于自己的成功之路。

这是一个需要热血的时代，也是属于杨新慰的时代，他将昂首挺胸，紧攥住梦想稳步前行，因为这样，才算不负芳华。