姜斌，我院体育教育专业2006届023班学生，现任绍兴职业技术学院体育研究室主任。指导学生参加浙江省大学生运动会武术赛、浙江省大学生武术锦标赛、浙江省大学生跆拳道锦标赛等赛事获30余金。执裁省、市各类武术比赛近百场，获全国第十三届学生运动会武术比赛“体育道德风尚奖”裁判员称号，主持《体育教育研究方法论的哲学视阈》、《基于“课内外一体化”构建体育课“三级制”评价体系的研究》等课题近十余项。

师友相伴，成就大学

谈及大学四年时光，姜斌老师的脸上一直挂着微笑，他觉得那时候的校园生活是最美好的，也是最值得怀恋的。

从姜斌老师的语气中可以感受到他对老师们的崇高敬意，而曾世华老师是他最想感谢的。曾世华老师是他学习道路上的引路人，在做人做事上的教导让他受益匪浅。而且曾老师在专业知识的精益求精让他现在仍难以忘记。作为一门非常讲究技巧性的课程，体育十分考验教师的教学水平和运动水平。因此，体育老师更需要有敏锐的观察力，以及对每一项运动和学生状况的深度了解，才能正确的指导学生。通过向老师学习，姜斌老师在大学期间系统的学习了体育的专业理论知识，打下了坚实的体育理论基础。

在大学的学习不仅给了他坚实的理论基础，更让姜斌老师感受到了教育的魅力，领悟到了体育精神，并将体育精神融入课堂。

教学相长，携手共进

在2006年毕业进入工作之后，姜斌老师承认自己有一段时间的不适应。从学生变成老师，身份发生了巨大变化，身上背负的责任也发生了变化。但是姜斌老师很快放平了心态，并调整好了观念。他跟同组的前辈虚心求教：在教导学生的同时不断了解学生遇到的困难，并与学生一起克服，做到教学相长；同时，不断学习书籍中的先进观念，将教学理论与时代背景相结合，工作也很快就回到了正规。

谈及这几年的教学工作时，姜斌老师很自豪地说：“所有的学生都是我的骄傲，而最骄傲的事情莫过于在我和我的学生一起认真训练，不断推敲动作，一起努力之后，我能看到学生在比赛中获得好成绩之后露出的笑容。”姜斌老师在教学中不断摸索创新，形成了一套自己的教学原则：紧跟时代步伐，符合新时代的教育教学理念，促进学生全方面健康发展，注重培养学生的体育核心素养，来提高提高学生的体育兴趣和课堂的教学成果。

以梦为马，不负韶华

对于现在正在努力成为一名人民教师的学弟学妹们，姜斌老师有几点经验想要分享。最基础的就是不断提升专业素养。姜斌老师想送给同学们四个字：天道酬勤。“若想交给学生半杯水，教师自己要有一桶水。”身为人师最基本的专业素质永远是教师行业的关键，所有的好成绩都来源于扎实的基础，根基深，准备足，才能从容站在赛场上应对对手。而师德师范则是为人师表的根基。作为学生的提灯人，教师不仅需要传授知识，而且需要时刻为学生做好模范作用，引领学生树立正确的价值观和良好的道德修养。二者相辅相成，缺一不可。

   姜斌老师希望学弟学妹们把握好大学四年的时光，掌握必要的专业素养以及培养师德师范。以梦为马，不负韶华。