“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”从跌跌撞撞到大步前行，从懵懂青涩到落落大方，风华正茂的少年逐渐长成，一步一个脚印地走在考研之路上，以昂首之姿全力以赴，奋勇前行，终于到达成功的彼岸。
姜科，来自教师教育学院体育教育（师范）192班，成功上岸西安体育学院体育教学专业。
他勤奋刻苦，能力出众，曾获校综合三等奖学金、优秀干部奖学金、校级“优秀社长”（校游泳社团）称号。他始终怀揣对体育的热爱，专业实力过硬，曾获浙江省大学生运动会排球（丙组）第六名、校综合运动会排球第一名、校综合运动会篮球第二名、校田径运动会铅球第三名。
把热爱酿成酒，闯一回不忘初心，上下求索。不忘初心是行在当下，把握机遇；是以梦为马，不负韶华；是慎终如始，坚守奉献。四年光阴弹指过，为应磨染是初心。从小就热爱体育的姜科始终怀揣着一颗赤子之心对待每一次训练。“体育带给我的不仅是强健的体魄，还有不屈的精神。”百折不挠、突破自我的态度于他而言，不仅是踏上考研之路的起点，更是前行路上的重要支撑。“本科阶段我努力学习专业知识，不断提高自身的学科能力和专业技能，在此过程中培养了较好的学习能力以及沟通交往能力。我希望能够通过考研站在更高的位置，看更远的地方。”跬步至千里，溪流聚江河。也许一开始选择考研是因为想要提高学历，成为一名高中体育教师，而后在一步又一步的前进中发现这场征途是对心灵的一次重构，对自我的一次挖掘。生命的宽度无限，自我的潜能无穷。“不拼一次，哪能发现自己能做的有这么多呢？”在准备过程中，发现自己也可以背下这么多内容，实现如此巨大的突破。埋藏在深厚土壤里的种子，在凛冽的冬日里积蓄着力量，在春日里悄悄地发了芽，经过一整个漫长雨季的生长，终于开成了热烈灿烂的夏日繁花。
把汗水汇成江，奔一次坎坷与险阻，是磨砺亦是动力，是挑战也是机遇。筑梦之路，没有“躺赢”的可能，也没有“躺平”的捷径。唯有踏实耕耘，才能铸造丰碑，唯有砥砺前行，方能待时而动，摘得理想的星星。回忆起自己的考研之路，姜科坦言，考研就是一场巨大的考验，这个过程是痛苦的，绝不是轻松的。从刚开始准备时的兴奋，到后来内心逐渐变得疲惫、焦虑、煎熬，考研的过程没有越来越轻松，一直到收到拟录取通知书的时候才敢松一口气。“虽然过程是艰难的，但是好在结果是好的，一年的拼搏最终没有白费。”的确，在这段艰难岁月里，唯有敢于逆流而上、直面挑战的勇者才能跨过一道道难关，开启自己不设限的人生。当时光倒回至那段备战的日子，姜科表示：“考研期间最难忘的还是图书馆一楼的走廊，我几乎有半年的时光都是在那里度过。不知道喝了多少杯咖啡，吃了多少盒润喉糖，现在回想起来还是很有感触的。”在这个过程中，他依靠着自己“比铁石坚”的毅力，依靠着老师们的指导，朝着目标的灯塔一点点靠近。“我要感恩的老师有很多，初试和复试都得到了很多老师的帮助。姜春雷老师、袁润老师、陈洁敏老师都值得我一生铭记。”
把喜悦沉于心，走一程少年满怀赤子之心，进一寸有一寸的欢喜。在收到拟录取通知书的那一刻，姜科才全身心放松下来。言必定，研必定！回望自己的考研之路，姜科说：“体育专业的考研不同于其他学科，专业课是大头，得专业课者得天下。英语和政治决定你是否过线，专业课决定你是否上岸。我觉得专业课的学习没有其他捷径，‘猛背’就是了，关注细节，能做到对书中所有小标题都了如指掌那就基本上没有问题了。最后，一定要提前注意考试的答题格式，整洁的试卷是必须的。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“信念”和“坚持”是姜科认为作为一名考研人最需要的特质，“没有披星戴月，何来满面荣光”是支撑他熬过日日夜夜的精神动力。明确自己的目标，将此信念化作前行的动力，同时坚信勇敢跨过大山的背后，将会迎来平坦的大道。学会调节自己的步履，再一以贯之地坚持奋斗，锲而不舍。
学长寄语：考研只是人生中的一次选择，从来不是让你把它当作人生的赌注，只是想让你在年轻的时候，体会一次全力以赴。始终坚信，你走的每一步都藏着未来的影子。
供稿:王力可
审核: 陈煜雯
